A primavera chegou, mas nem tudo é colorido. A estação atrapalha a vida dos alérgicos dificultando a respiração e se não forem cuidadas, principalmente se começaram na infância, podem ter consequências graves. Esta é a época da reprodução das flores, da polinização. Quando pássaros, insetos e o vento carregam o…
A saúde digestiva está diretamente ligada ao bem-estar influenciando a qualidade de vida e a rotina. Os problemas de má digestão atrapalham muito o dia-a-dia de quem convive com este mal, principalmente a inflamação do trato gastrointestinal que pode ocasionar diarreia, cólica e dor abdominal. A boa notícia é que…
Criançada de férias e cheias de energia para gastar, e por que não aproveitar para se divertir com elas? Esse período de férias escolares com os pequenos é uma ótima oportunidade para papais e mamães fortalecerem os laços afetivos com os filhos. Listamos algumas dicas de atividades para toda a…
Manter a planilha de treinos no inverno é um grande desafio, preparar o corpo e principalmente vestir-se adequadamente fazem toda a diferença para tolerar a temperatura e evitar possíveis resfriados pós treino. Confira nossa dicas para você manter os treinos em dia e performar mesmo no frio: 1 Use roupas…
Em maio é safra de mandioca e começa já começa a esfriar, que tal saborear um delicioso caldo de mandioca? Então vamos a receita: Ingredientes 500 gramas de mandioca descascada 100 gramas de bacon picado 1 gomo de calabresa picada 1 cebola picada Cheiro-verde a gosto Modo de preparo: Cozinhe…
Atividades divertidas entre mães e filhos não é somente um passatempo, mas é essencial para fortalecer vínculos afetivos e auxiliar no desenvolvimento emocional da criança. O dia das mães é uma ótima oportunidade de se divertir com seus filhos e tirar um tempo de qualidade para vocês. Sabendo da importância…
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